Pojawiły się pierwsze porzeczki
Źródło:
Rok temu o tej samej porze czerwone porzeczki można było kupić za 6,50 zł, dwa lata temu - za 8,50 zł.
Spis treści:
Na Warszawskim Rolno-Spożywczym Rynku Hurtowym "Bronisze" pojawiły się pierwsze porzeczki. Ile kosztują?
Ceny za kilogram owoców kształtują się na poziomie od 10 do 16 zł za kilogram, średnia cena wynosi 13 zł. Rok temu o tej samej porze czerwone porzeczki można było kupić za 6,50 zł, dwa lata temu - za 8,50 zł.
ZOBACZ TUTAJ - CENY OWOCÓW, m.in. porzeczki czerwonej
CO WARTO WIEDZIEĆ O CZERWONYCH PORZECZKACH?
Czerwone porzeczki od dawna cenione są z uwagi na swoje właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne. Poleca się je m.in. przy dolegliwościach żołądkowo-jelitowych, chorobach układu krążenia, a także w celu wzmocnienia układu odpornościowego. W tradycyjnej medycynie ludowej stosuje się je także w celu leczenia ran czy usuwania piegów, oczyszczania cery tłustej i trądzikowej.
Jakie właściwości zdrowotne mają czerwone porzeczki?
-
obniżają ciśnienie i poziom cholesterolu
Czerwone porzeczki, dzięki dużej ilości potasu, pomagają w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia tętniczego. W ich skład wchodzi także witamina PP, odpowiedzialna za regulację poziomu cholesterolu we krwi i zapobieganie miażdżycy naczyń. Podobnie jak czarne porzeczki są źródłem antyoksydantów, które "wymiatają" z naczyń wolne rodniki odpowiedzialne za ich mechaniczne uszkodzenia.
-
Łagodzą objawy zaburzeń żołądkowo-jelitowych
Czerwone porzeczki są bogate w pektyny (rozpuszczalny błonnik), które wspomagają funkcjonowanie jelit i dbają o rozwój zdrowej mikroflory jelitowej. Poprawiają też ich perystaltykę, a co za tym idzie - regulują proces wypróżniania się. Ponadto oczyszczają jelita z toksycznych substancji.
Porzeczki są także uważane za lek dla małych niejadków i osób starszych, które mają problemy z łaknieniem, ponieważ wzmagają apetyt.
-
zwiększają odporność organizmu
Porzeczki są bogate w witaminę C, która ma istotne właściwości ochronne i przeciwutleniające. Dzięki niej porzeczki są "magazynem" aktywnych przeciwutleniaczy, które pomagają zwalczać wolne rodniki niszczące komórki naszego ciała. Ponadto zapobiegają namnażaniu się komórek nowotworowych i wspomagają pracę układu odpornościowego (można po nie sięgnąć przy leczeniu infekcji dróg oddechowych - przeziębień, anginy czy grypy).
-
wspomagają pracę układu moczowego
Czerwone porzeczki mają właściwości moczopędne, dlatego mogą być stosowane pomocniczo w leczeniu zapalenia dróg moczowych. Współczesna fitofarmakologia poleca stosowanie czerwonych porzeczek w celu zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych, które pojawiają się u osób mających odczyn kwaśny moczu. Dzięki zawartym w czerwonych porzeczkach witaminom rośnie pH moczu, który zmienia odczyn z kwaśnego na zasadowy.
-
łagodzą bóle menstruacyjne
Porzeczki, dzięki zawartości polifenoli, zmniejszają bóle miesiączkowe.
Źródło:
pixabay
