Wieści Rolnicze
  • Strona główna
  • Ceny Rolnicze
      • Żywiec wieprzowy
      • Żywiec wołowy
      • Zboża
      • Pasze
      • Owoce
      • Warzywa
      • Mleko i przetwory
      • Drób i jaja
      • Analizy rynkowe
      Drastycznie niskie ceny kapusty. Z czego wynikają?
      Ile płacono za produkty rolne? Potaniały ziemniaki, pszenica oraz żyto
      Wyhamowały obniżki cen zbóż. Na jakich poziomach się zatrzymały?
      Ceny tucznika 18.09. 2025. „Świnie znów spadły”
  • Newsy
  • Hodowla
      • BYDŁO I MLEKO
      • TRZODA CHLEWNA
      • DRÓB
      • INNE HODOWLE
      • ŻYWIENIE
      • WYPOSAŻENIE BUDYNKÓW INWENTARSKICH
      • ZDROWIE I DOBROSTAN
      Rolnicy mają na to czas tylko do 1 października. ARiMR przypomina
      Czy rolnicy płacą za utylizację padłych zwierząt?
      Mocne słowa w ministerstwie: Polski rolnik jest upokarzany, dlatego że produkuje żywność
      Minister Krajewski zawarł ważne porozumienie. Ten sektor na tym zyska
  • Uprawy
      • ZBOŻA
      • INNE UPRAWY
      • NAWOŻENIE
      • CHOROBY I SZKODNIKI
      • UPRAWA GLEBY
      • PRZECHOWALNICTWO
      • Owoce i warzywa
      Żywa gleba: klucz do regeneracji i zdrowia
      Dopłaty do wapnowania. Czy jest szansa, by powróciły?
      Nie wykonuj tego zabiegu przed zimą. Krzewy mogą przemarznąć
      To powoduje 40 procent straty w plonowaniu rzepaku
  • Technika
      • CIĄGNIKI
      • MASZYNY
      • URZĄDZENIA
      Podsumowanie Agro Show 2025. Premiery, nowości i stali bywalcy [VIDEO]
      Kolejny nabór w ARiMR na horyzoncie. Chodzi o rolnictwo precyzyjne i maszyny
      Drugi Dzień Agro Show 2025. Zobaczcie, co się dzieje
      Agro Show 2025. To największa taka impreza plenerowa w Europie! [VIDEO]
  • Prawo i finanse
      • VAT
      • EKONOMIKA
      • POMOC UNIJNA
      • PRZEPISY
      • WNIOSKI DO POBRANIA
      • KRUS
      • GIEŁDOWY RYNEK ROLNY
      Do tych rolników wypłata środków ruszy w październiku
      Aktywny rolnik - może pojawić się "furtka" do obejścia nowych przepisów
      W tym przypadku możesz sprzedać dom od ręki i bez podatku. Ważny wyrok sądu
      Owoce z drzewa sąsiada spadły na twoją działkę. Do kogo należą? Prawo mówi jasno
  • Sylwetki
  • Video
  • Dla domu
      • Kulinaria
      • Hotblog
      • Koła gospodyń wiejskich
      • Zdrowie
      Kiedy ostatni raz skosić trawę? Najlepszy termin dla trawnika
      Z tymi roślinami najlepiej łączyć wrzosy w donicach. A te lepiej pominąć
      Ile kosztują teraz grzyby? Niektóre ceny potrafią zaskoczyć
      Ostatni dzwonek. Jeśli przegapisz ten moment, piwonie ci tego nie wybaczą
  • iEKO iLOGICZNIE
      • Ekologia z certyfikatem
      • Dobre praktyki w uprawie roślin
      • Zrównoważony chów zwierząt
      • Odnawialne źródła energii
      • Zdrowa żywność
      • Środki pomocowe
      Artykuł sponsorowany Fotowoltaika dla rolnika. Jak skorzystać z pomocy ekspertów PGE?
      Trzy duże nabory ARiMR jeszcze w tym roku. Wsparcie od 200 tys. do 1,5 mln zł
      Od tego zależy, ile można zarobić na biogazowni rolniczej
      Czy agrowoltaika może zagwarantować plony i przychody rolnika?
  • Wieści Rolnicze
  • Owoce i warzywa
  • Dlaczego warto jeść szparagi?

Dlaczego warto jeść szparagi?

Owoce i warzywa 28 kwietnia 2025 12:15 Romana Antczak Aktualizacja: 28 kwietnia 2025 15:20
Dlaczego warto jeść szparagi?
- Szparagi mają doskonałe właściwości detoksykacyjne, w tym również dotyczące alkoholu etylowego - mówił prof. dr hab. Mikołaj Knaflewski
Spis treści:

    W miniony czwartek w Poznaniu podczas corocznej XXVIII już Konferencji Szparagowej spotkali się miłośnicy tego warzywa. Organizatorem spotkania byli Polski Związek Producentów Szparaga oraz Katedra Warzywnictwa Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu.

    Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

    Gmina Przemęt szparagową stolicą Polski

    Wydarzenie zgromadziło przede wszystkim miłośników tego warzywa, ale również plantatorów. Podczas wydarzenia statuetką Srebrne Szparagi uhonorowano Janusza Frąckowiaka, wójta gminy Przemęt, która to okrzyknięta została „szparagową stolicą Polski”. Z 2500 tys. ha uprawianych szparagów w Polsce, aż 420 ha (czyli blisko 20%), pochodzi z terenu powiatu przemęckiego.

    - Jestem zaszczycony. W tym miejscu chciałbym podziękować wszystkim producentom gminy Przemęt i powiatu wolsztyńskiego. Mieszkańcy, którzy produkują to warzywo, mają doskonałe rozeznanie i pojęcie. Druga kwestia to jest przygotowanie areału, walka ze szkodnikami i przede wszystkim też kwestia zbiorów - mówił Janusz Frąckowiak.

    Spożycie szparagów w kraju wzrasta

    Popyt na szparagi w Polsce z roku na rok rośnie. Ilość uprawianych hektarów nie zaspokaja go, w związku z czym zdecydowana większość zbiorów trafia na krajowe bazary, a znikoma ich ilość jest eksportowana. Szparagi to warzywa sezonowe. Ich zbiór z reguły rozpoczynał się pod koniec kwietnia. Jednak coraz częściej uprawa odbywa się pod osłonami, dzięki czemu smakiem szparagów w tym roku mogliśmy cieszyć się już na początku miesiąca.

    - Zbiory zaczynamy zawsze wraz z początkiem kwietnia, w zależności od pogody oczywiście i okryw jakie stosujemy, żeby zabezpieczyć przed przymrozkami. Generalnie zbieramy je dwa miesiące, przeważnie do 24 czerwca, czyli na Jana zawsze kończymy zbiór szparagów - mówił Prezes Polskiego Związku producentów Szparaga mgr inż. Marian Jakobsze.

    Z jednego ha upraw pozyskać można od sześciu do nawet 12 ton szparagów.

    - Generalnie w trzecim roku zaczynamy zbiory po posadzeniu karpy i to trwa około 8 do 10 lat. Góra 12 - dodaje prezes Jakobsze.

    Dlaczego szparagi są zdrowe?

    O zaletach spożywania szparagów szczegółowo opowiedział prof. dr hab. Mikołaj Knaflewski.

    - Szparag należy do najzdrowszych i najbezpieczniejszych warzyw, ponieważ w okresie zbioru w ogóle nie stosuje się pestycydów. Poza tym ma właściwości detoksykujące - mówił.

    Oprócz tego zawiera szereg witamin, zwłaszcza C, z grupy B, A, E, PP, wskazany jest również dla kobiet w ciąży z uwagi na bogate źródło kwasu foliowego oraz składniki mineralne, takie jak: żelazo, fosfor, magnez, wapń, sód czy potas. Szparagi korzystnie wpływają na trawienie, ponieważ są niskokaloryczne i mają dużą zawartość błonnika. Działają antyrakowo. Szparagi nazywane są również warzywem miłości, bowiem fitoestrogeny mogą zawierać stężenie testosteronu u mężczyzn lub estrogenu u kobiet. 

    Czytaj też:
    Szparagi zapiekane w sosie beszamelowym

    Szparagi mają właściwości detoksykacyjne

    - W Korei Południowej prowadzone są poważne badania na tkance komórek ludzkiej wątroby, które podawano toksykantom i potem traktowano wyciągami ze szparagów. Okazało się, że mają doskonałe właściwości detoksykacyjne, w tym również dotyczące alkoholu etylowego. Szparag to jedno z najzdrowszych warzyw.

    Zaskoczeniem była również informacja o tzw. „bio szparagach”

    - Są takie ciekawe badania i zalecenia mówiące o tym, że nie ma sensu kupować szparagów produkowanych ekologicznie, czyli tak zwanych bio. Dlatego, że szparag ze swojej natury nie zawiera tych szkodliwych pozostałości, jakie są w glebie. To wynika z budowy, z fizjologii rośliny.

     

    Zobacz ile kosztują szparagi na giełdach

    • Tagi:
    • szparagi
    • Konferencja Szparagowa
    Romana Antczak
    Redaktor działu Ceny Rolnicze na portalu wiescirolnicze.pl i w ogólnopolskim miesięczniku Wieści Rolnicze. Sonduje ceny w najważniejszych firmach skupujących żywiec wieprzowy, wołowy oraz zboża. Dostarcza dane o cenach warzyw i owoców z największych giełd owocowo-warzywnych w Polsce.
    Zobacz wszystkie wpisy autora
    Podobne artykuły
    Owoce i warzywa

    Czy przed świętami czekają nas podwyżki cen warzyw?

    9 kwietnia 2025
    Owoce i warzywa

    Pierwsze szparagi są już w sprzedaży. W jakiej cenie?

    4 kwietnia 2025
    Owoce i warzywa

    Praca przy szparagach. Ile można zarobić w Niemczech, Holandii i Szwajcarii?

    12 lutego 2025
    Hotblog

    Szparagi zapiekane w sosie beszamelowym

    29 kwietnia 2024
    Owoce i warzywa

    Szparagi zaczęły się wcześniej i powinny się opłacić

    11 kwietnia 2024
    Hotblog

    Wiosenna sałatka szparagowa

    12 maja 2022
    Inne uprawy

    Nastawili się na uprawę szparagów

    1 sierpnia 2021
    Owoce i warzywa

    Ceny warzyw. Było drogo, jest jeszcze drożej [WYKRES]

    7 maja 2021
    Warto wiedzieć
    Ciągniki
    Podsumowanie Agro Show 2025. Premiery, nowości i stali bywalcy [VIDEO]
    25 września 2025
    Pomoc unijna
    Do tych rolników wypłata środków ruszy w październiku
    25 września 2025
    Sylwetki
    Zaczynali od 5 krów i starego Władimirca. Dziś jest 120 hektarów i 50 krów
    25 września 2025
    Najnowsze
    Owoce i warzywa
    Jesienne sadzenie ziemniaków. Niemożliwe? Do spełnienia jest kilka warunków
    23 września 2025
    Owoce i warzywa
    Posadź te kwiaty we wrześniu. Stworzą w ogrodzie niebieski dywan wczesną wiosną
    21 września 2025
    Owoce i warzywa
    Przytnij agrest w tym terminie. W przyszłym roku obsypie się owocami
    20 września 2025
    Owoce i warzywa
    Chcesz posadzić śliwy? Eksperci wyjaśniają, dlaczego jesień to idealny moment
    17 września 2025
    Owoce i warzywa
    Ostatnie opryski w sadzie. Nie przegap terminów, bo za rok stracisz zbiory
    10 września 2025
    Wieści Rolnicze
    Wieści Rolnicze
    Dane kontaktowe
    Wieści Rolnicze
    RP Digital Sp. z o.o.
    NIP: 5273128894
    REGON: 529596954
    tel. +48 627 47 15 31
    ul. Prosta 51
    00-838 Warszawa
    [email protected]
    Numer dyżurny -- 501 267 226
    Kategorie
    • Ceny Rolnicze
    • Newsy
    • Hodowla
    • Uprawy
    • Owoce i warzywa
    • Technika
    • Prawo i finanse
    • Sylwetki
    • Video
    • Dla Domu
    © 2025 WieściRolnicze
    • Redakcja
    • Reklama
    • Kontakt
    • Regulamin
    • Polityka prywatności
    • Prenumerata
    • Konkursy
    • Deklaracja dostępności