Roladka drobiowa ze szpinakiem i serem feta
Hotblog
Aktualizacja:
Coś dla smakoszy szpinaku
Spis treści:
Coś dla smakoszy szpinaku
Składniki:
- 300 g fileta z kurczaka
- 100 g sera feta
- 100 g szpinaku
- sól
- pieprz
- czosnek
- przyprawa do kurczaka
- 40 g masła
- oliwa z oliwek
Ceny szpinaku na giełach: KLIK
Wykonanie:
Filet z kurczaka oczyszczam ze skóry i ewentualnych chrząstek, rozbijam oraz przyprawiam przyprawą do kurczaka. Oczyszczony szpinak podsmażam na maśle z czosnkiem, doprawiam solą i pieprzem, po czym studzę. Na wcześniej rozbite mięso umieszczam ser feta oraz szpinak. Zawijam w roladę. Można związać ją nitką lub spiąć wykałaczkami, ale jeśli dobrze zwiniemy mięso i włożymy roladkę na rozgrzany tłuszcz najpierw stroną, gdzie skończyliśmy zwijać mięso - nie ma takiej potrzeby. Tak przygotowane mięso smażę na patelni na rozgrzanej oliwie z oliwek.
Źródło:
hotblog
- Tagi:
- pomysł na obiad
- rolada
- szpinak
- danie