Skuteczny sposób na koronawirusa
Od kilku miesięcy mamy w kraju stan zagrożenia epidemiologicznego. Prostym i skutecznym sposobem, by zatrzymać rozprzestrzenianie się zakażeń, jest mycie rąk.
W ten sposób usuwamy z ich powierzchni bakterie, wirusy czy grzyby odpowiadające za cały szereg groźnych chorób, m.in. grypę, biegunki, zatrucia pokarmowe i wirusowe zapalenie wątroby typu A, a także COVID-19. Cały czas ważne są też dodatkowe zabezpieczenia - zachowywanie właściwych odstępów (1,5-2 m) od osób, z którymi rozmawiamy, a także stosowanie maseczek w sklepach, aptekach, kościołach, urzędach, restauracjach (zanim usiądziemy do stolika), kinach, środkach komunikacji publicznej.
Po zwilżeniu wodą i dokładnym rozprowadzeniu mydła w kostce w dłoniach, umyj dokładnie część wewnętrzną, a potem zewnętrzną dłoni. Następnie starannie umyj opuszki palców wraz z paznokciami, kciuki i nadgarstki. Na koniec dokładnie opłucz ręce wodą i wytrzyj do sucha jednorazowym ręcznikiem.
Myjąc ręce w miejscu publicznym, staraj się nie dotykać umytymi rękoma klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia - mogą znajdować się na nich liczne bakterie. Wychodząc, możesz posłużyć się papierowym ręcznikiem, który ograniczy kontakt z drobnoustrojami.
