Włoska bomba
Spróbuj prawdziwej bomby witaminowej.
Orzechy włoskie to prawdziwa bomba witaminowa. Ich garść zawiera dwa razy więcej przeciwutleniaczy niż inne powszechnie znane orzechy, które najczęściej spożywane są w formie prażonej, co zdecydowanie zmniejsza ich jakość. Orzechy włoskie natomiast, bardzo dobrze smakują na surowo. Zawierają dużą ilość fosforu, żelaza, wapnia, potasu, magnezu, cynku, witaminy E i kwasu foliowego. Polecane są nie tylko osobom uczącym się, ale także kobietom w ciąży. Znakomicie wpływają na pracę mózgu, chronią układ krążenia,
zmniejszają ryzyko raka, zwalczają nadpotliwość, leżą żylaki i hemoroidy, poprawiają wygląd cery, łagodzą kłopoty żołądkowe oraz wzmacniają system nerwowy. Spożytych siedem orzechów dziennie w zupełności wystarczy, aby w pełni skorzystać
z niesionych przez nie korzyści dla zdrowia.
- Tagi:
- witaminy
- orzechy włoskie
- bomba
