Wrong placement 67b8233d-51c6-43db-baef-f4f9660eb420
Wieści Rolnicze
  • Strona główna
  • Ceny Rolnicze
      • Ceny żywca wieprzowego
      • Ceny żywca wołowego
      • Ceny zbóż
      • Ceny pasz
      • Ceny owoców
      • Ceny warzyw
      • Ceny mleka i przetworów
      • Ceny drobiu i jaj
      • Analizy rynkowe
      Ceny bydła. Nadal wysokie?
      Kolejne krajowe warzywa i owoce w ofertach giełd
      Rynek zbóż na przednówku. Co się dzieje?
      Co hamuje rozwój rynku i ceny zbóż w Polsce? Ekspert wskazuje na jeden czynnik
  • Newsy
  • Hodowla
      • BYDŁO I MLEKO
      • TRZODA CHLEWNA
      • DRÓB
      • INNE HODOWLE
      • ŻYWIENIE
      • WYPOSAŻENIE BUDYNKÓW INWENTARSKICH
      • ZDROWIE I DOBROSTAN
      Można zmienić przeznaczenie jałówki opasowej i ubiegać się o wsparcie
      Ta groźna choroba znów zaatakowała. Chodzi o kilkanaście tysięcy kur
      Mięso stworzone w laboratorium w restauracjach? Kontrowersyjna decyzja.
      Czy to koniec małych stad? PFHBiPM podsumowuje 30 lat zmian w hodowli
  • Uprawy
      • ZBOŻA
      • INNE UPRAWY
      • NAWOŻENIE
      • CHOROBY I SZKODNIKI
      • UPRAWA GLEBY
      • PRZECHOWALNICTWO
      • Owoce i warzywa
      Ważny dzień dla plantatorów buraka cukrowego
      Te przepisy będą dotyczyć niemal każdego rolnika. Zmiany już za pół roku
      Żniwa 2025. Zbiory rzepaku będą opóźnione i niższe?
      Rolnictwo regeneratywne. Z certyfikatem o 200 złotych więcej na tonie pszenicy
  • Technika
      • CIĄGNIKI
      • MASZYNY
      • URZĄDZENIA
      CASE IH świętuje. "Przełamujemy granice w projektowaniu ciągników" [VIDEO]
      Ceny szaleją. Tuż przed żniwami rolnicy zapłacą więcej za paliwo?
      Półtora metra szerokości i 48 zębów. Tak prezentuje się nowy chwastownik [VIDEO]
      Ta prasa podąża za pokosem i śledzi na bieżąco rozmiary oraz miejsca zrzutu beli
  • Prawo i finanse
      • VAT
      • EKONOMIKA
      • POMOC UNIJNA
      • PRZEPISY
      • WNIOSKI DO POBRANIA
      • KRUS
      • GIEŁDOWY RYNEK ROLNY
      Ten nabór właśnie wystartował. Potrwa tylko do 25 lipca. Informuje ARiMR
      WPR po 2027 roku będzie utrzymana? Potrzebna jest koalicja państw członkowskich
      Mleko za drogie w produkcji? Rolnicy liczą straty, ale 2025 przynosi nadzieję
      Magazynowanie ziarna. Jakie koszty?
  • Sylwetki
  • Video
  • Dla domu
      • Kulinaria
      • Hotblog
      • Koła gospodyń wiejskich
      • Zdrowie
      Wymieszaj z wodą i podlej anturium. Będzie zachwycać wieloma kwiatami
      Alternatywa dla trawnika? Tych roślin nie trzeba kosić ani podlewać
      Szkodniki wzięły na cel borówkę amerykańską. Pomogą dwa składniki z kuchni
      Jest trująca, ale to nie odstrasza od jej uprawy. Wyglądem przypomina bonsai
  • iEKO iLOGICZNIE
      • Ekologia z certyfikatem
      • Dobre praktyki w uprawie roślin
      • Zrównoważony chów zwierząt
      • Odnawialne źródła energii
      • Zdrowa żywność
      • Środki pomocowe
      Czy agrowoltaika może zagwarantować plony i przychody rolnika?
      Duże zmiany dla właścicieli fotowoltaiki. Będzie bez koncesji i bez pozwolenia?
      To innowacyjne rozwiązanie chroni uprawy polowe przed nawałnicami i upałami
      Uprawy i panele na jednym polu. Jak to działa i czy się sprawdza?
  • Wieści Rolnicze
  • Jak radzić sobie z przeziębieniem?

Jak radzić sobie z przeziębieniem?

Dla domu - Zdrowie 28 grudnia 2022 13:43 Kasia Wizner Aktualizacja: 29 grudnia 2022 10:44
Jak radzić sobie z przeziębieniem?
Źródło: pixabay
Okres zimowy często wiąże się z osłabionym organizmem przy różnego rodzaju przeziębieniu. Większość z nas unika pójścia do lekarza i wydania paru złotych w aptece. Wolimy wtedy skorzystać z tego, co mamy na wyciągnięcie ręki we własnym domu.
Spis treści:

    Okres zimowy często wiąże się z osłabionym organizmem przy różnego rodzaju przeziębieniach. Większość z nas odkłada termin pójścia do lekarza i wydania paru złotych w aptece. Wolimy wtedy skorzystać z tego, co mamy na wyciągnięcie ręki, we własnym domu.

    Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

    Częstą przyczyną łapania chorób, w tym m.in. przeziębienia, jest osłabiony układ odpornościowy. Samo słowo "odporność" jest to nic innego, jak zdolność naszego organizmu do obrony przed patogenami, czyli wszystkimi czynnikami zewnętrznymi i wewnętrznymi, które są w stanie wywołać u nas chorobę. Przyczyną osłabionego układu może być niedobór którejś z witamin, stres lub zmęczenie.

    Jak zwiększyć odporność?

    Układ odpornościowy nie będzie prawidłowo funkcjonował bez substancji odżywczych, dostarczanych z pożywieniem. Są to m.in. niezbędne witaminy i minerały. Należy więc zadbać o to, aby na naszych talerzach znalazły się produkty, które są ich źródłem. Istotną kwestią, aby zwiększyć naszą odporność, jest także odpowiednia ilość snu i odpoczynek. Są to dwie rzeczy, jakie organizm potrzebuje do regeneracji. Ważne jest, aby każdego dnia znaleźć choć chwilę relaksu, w czasie pracy pamiętać o przysługującym urlopie. Na wzmocnienie naszego organizmu wystarczy 7-8 godzin snu.

    Domowe sposoby na przeziębienie

    Przeziębienie może objawiać się występującą gorączką, katarem, kaszlem lub bólem gardła. W czasie jej występowania rezygnujemy z wizyty u lekarza tłumacząc się tym, że wolimy domowe sposoby naszych babć, niż faszerowaniem się lekami z apteki.

    Do najpopularniejszych metod walki z przeziębieniem należą:

    • picie dużej ilości herbaty z miodem i cytryną;
    • picie przed snem ciepłego mleka z masłem i miodem;

    • nacieranie pleców i klatki piersiowej rozgrzewającymi maściami lub spirytusem;

    • domowa inhalacja za pomocą wdychania oparów z suszu z : szałwii, tymianku lub rumianku.

    Jeżeli jednak objawy będą się nasilać, a chcemy szybko dojść do zdrowia, warto więc udać się do specjalisty, który przepisze nam odpowiednie lekarstwa, bezpieczne dla naszego organizmu. Pamiętajmy że zdrowie jest najważniejsze.

    • Tagi:
    • zdrowie
    • przeziębienie
    • odporność
    Kasia Wizner
    Podobne artykuły
    Kulinaria

    To zapomniane warzywo wraca do łask. Jest bardziej wszechstronne od ziemniaków

    25 kwietnia 2025
    Materiał Promocyjny Inne

    Citi Handlowy: Lokata do 2 mln zł w Ofercie Powitalnej. Ważne do 08.07.2025

    26 czerwca 2025
    Hotblog

    Bezalkoholowa nalewka z czosnku

    24 września 2024
    Owoce i warzywa

    Mają 20 ha sadów. Zamiast brzoskwiń mało znane gatunki

    10 marca 2024
    Zdrowie

    Zdrowe Święta Bożego Narodzenia

    6 grudnia 2022
    Zdrowie

    Mandarynki źródłem wielu witamin i oznaką świąt

    3 grudnia 2022
    Bydło i mleko

    Sucha dezynfekcja w chlewni i oborze - rady ekspertów

    26 kwietnia 2022
    Zdrowie

    Pacjenci powinni zgłaszać się na zabiegi i niczego się nie obawiać

    31 grudnia 2021
    Warto wiedzieć
    Ceny rolnicze
    Niepewność na rynku świń. Co z cenami?
    27 czerwca 2025
    Hodowla
    Szepietowo 2025: XXXI Regionalna Wystawa Zwierząt Hodowlanych już od jutra
    27 czerwca 2025
    Prawo i finanse
    Nowa WPR po 2028 roku: rolnicy żądają większego budżetu i mniej biurokracji
    27 czerwca 2025
    Najnowsze
    Dla domu
    Masz w ogrodzie surfinie? Pamiętaj o tych zasadach, będą pięknie i długo kwitnąć
    27 czerwca 2025
    Dla domu
    Ślimaki upodobały sobie te rośliny. Jak ratować funkie?
    27 czerwca 2025
    Dla domu
    Wymieszaj z wodą i podlej anturium. Będzie zachwycać wieloma kwiatami
    26 czerwca 2025
    Dla domu
    Alternatywa dla trawnika? Tych roślin nie trzeba kosić ani podlewać
    26 czerwca 2025
    Dla domu
    Szkodniki wzięły na cel borówkę amerykańską. Pomogą dwa składniki z kuchni
    26 czerwca 2025
    Wieści Rolnicze
    Wieści Rolnicze
    Dane kontaktowe
    Wieści Rolnicze
    RP Digital Sp. z o.o.
    NIP: 5273128894
    REGON: 529596954
    tel. +48 627 47 15 31
    ul. Prosta 51
    00-838 Warszawa
    [email protected]
    Numer dyżurny -- 501 267 226
    Kategorie
    • Ceny Rolnicze
    • Newsy
    • Hodowla
    • Uprawy
    • Owoce i warzywa
    • Technika
    • Prawo i finanse
    • Sylwetki
    • Video
    • Dla Domu
    © 2025 WieściRolnicze
    • Redakcja
    • Reklama
    • Kontakt
    • Regulamin
    • Polityka prywatności
    • Prenumerata
    • Konkursy
    • Deklaracja dostępności